Tidak ada yang mau tertular pilek atau flu tapi sayangnya hal itu terjadi. Secara pribadi, saya tidak pernah mengambil suntikan flu tetapi yang selalu saya lakukan adalah menyimpan bahan-bahan tertentu untuk pengobatan flu dan flu buatan sendiri. Saya benar-benar benci minum obat, terutama karena Anda tidak pernah tahu apa yang sebenarnya masuk ke dalam obat-obatan yang dijual bebas dan pil. Jadi, saya pikir tahun ini, saya akan mengumpulkan daftar pengobatan buatan sendiri untuk melawan semua gejala pilek dan flu, Anda tahu, untuk berjaga-jaga.
Saya menemukan beberapa pengobatan rumahan yang luar biasa yang sangat mudah dibuat dan mengandung bahan-bahan yang mungkin sudah Anda miliki di dapur Anda. Itu selalu merupakan ide yang baik untuk mencoba pengobatan yang berbeda, hanya untuk melihat mana yang berhasil. Anda bisa mendapatkan bahan-bahan untuk semua 25 pengobatan rumahan ini dan tidak menghabiskan banyak uang, jadi jika Anda ingin mencoba semuanya, harganya tidak terlalu mahal. Nyatanya, Anda akan menghemat uang dibandingkan membeli obat batuk bebas, dekongestan, dan sirup obat batuk, dan Anda tidak perlu pergi ke dokter. Dari teh hingga sup, Anda akan menemukan obat yang sempurna untuk keluarga Anda dan Anda tidak perlu khawatir harus pergi ke toko pada tengah malam untuk menghentikan serangan batuk tersebut.
Membuat obat flu dan pilek Anda sendiri itu bagus. Anda tidak hanya dapat memastikan bahwa keluarga Anda tidak mengonsumsi bahan kimia berbahaya apa pun dari obat-obatan, tetapi Anda menghemat begitu banyak uang, dan Anda dapat menghindari bahan-bahan yang mungkin tidak dapat ditoleransi oleh seseorang dalam keluarga Anda. Saya suka peretasan hidup yang baik dan pengobatan buatan sendiri ini adalah beberapa yang terbaik. Dan jika Anda menyukai peretasan hidup, pastikan untuk memeriksa 25 peretasan pemulihan ini untuk mengubah hal-hal lama menjadi baru lagi. Sekarang, jika Anda belum pernah membuat obat flu dan pilek sendiri, Anda benar-benar ketinggalan. Ini juga terasa jauh lebih enak daripada sirup dan tetes yang dijual bebas, jadi kemungkinan besar Anda akan membuat si kecil meminumnya. Plus, mereka bekerja dengan sangat baik. Singkirkan kuman pilek dan flu musim ini dengan beberapa obat rumahan kuno yang bagus!
1. Sup Bawang Putih
Apa yang membuat sup ini ampuh untuk membunuh flu dan flu adalah bawang putihnya… dan mengandung 44 siung bawang putih di dalamnya. Namun itu tidak terlalu kuat sehingga bisa menangkal vampir. Rasanya sangat enak dan mengandung bawang, kaldu ayam, timi, dan berbagai bahan lain di dalamnya yang akan membantu meredakan gejala flu dan flu… dan sangat mudah dibuat.
Resep: smittenkitchen
2. Ramuan Cuka Sari Apel Buatan Sendiri
Cuka sari apel baik untuk beberapa hal di sekitar rumah, termasuk membantu meredakan gejala pilek dan flu. Anda tinggal memasukkan cuka sari apel ke dalam gelas lalu tambahkan madu dan cabai rawit. Madu dan merica juga bagus untuk membantu membunuh kuman flu dan madu membantu meredakan sakit tenggorokan.
Resep: popsugar
3. Sup Mie Ayam Buatan Rumah Nenek
Apa yang mungkin bisa membuat Anda merasa lebih baik ketika Anda kedinginan daripada semangkuk sup mie ayam klasik yang hangat? Saya membuat ini setiap tahun… sebenarnya beberapa kali… ketika kami mulai merasakan bug datang dan itu luar biasa. Dengan mie telur, wortel, bawang bombay, seledri, dan kaldu ayam, tidak ada hal lain di dunia yang akan membuat Anda merasa hangat dan nyaman seperti sup ayam ini.
Resep: smittenkitchen
4. Cold Busting Coconut Dan Orange Smoothie
Jeruk dikemas dengan vitamin C dan minyak kelapa membantu mengurangi durasi pilek dan flu. Saat Anda menggabungkan keduanya ke dalam smoothie ini, Anda akan mendapatkan suguhan lezat yang tidak hanya enak, tetapi juga membantu Anda memerangi kuman tersebut. Ini juga memiliki jahe, yang merupakan pereda nyeri alami dan jeruk nipis yang juga dikemas dengan Vitamin C.
Resep: greenthickies
5. Semua Zapper Pilek Dan Flu Alami
Resep alami ini mengandung kunyit, cabai rawit, madu mentah, lemon dan bawang putih untuk membuat obat yang akan memperpendek durasi pilek atau flu Anda dan membantu Anda merasa lebih baik pada saat bersamaan. Semua bahan memiliki khasiat sehat, hingga seperempat gelas air yang disertakan.
Resep: Lifemadefull
6. Campuran Antibakteri Buatan Sendiri
Obat buatan rumah ini adalah tiruan dari campuran minyak esensial Thieves dan sangat bagus untuk membantu membasmi kuman penyebab pilek dan flu. Ini sangat mudah dibuat dan Anda dapat menggunakannya dalam berbagai cara untuk membantu melawan kuman musim ini. Bersihkan rumah dengan itu, gunakan sebagai obat kumur atau sebarkan di udara untuk membunuh kuman-kuman itu dan mengatasi penyakit Anda lebih cepat.
Resep: wholenewmom
7. Semprotan Saline Buatan Sendiri
Semprotan garam dapat menjadi penyelamat hidup ketika menghadapi hidung tersumbat dan masalah pernapasan yang berhubungan dengan pilek dan flu. Versi DIY ini jauh lebih murah daripada apa pun yang dapat Anda beli tanpa resep dan berfungsi dengan baik. Plus, Anda mungkin sudah memiliki semua yang dibutuhkan untuk membuatnya, jadi jauh lebih nyaman untuk digunakan. Anda hanya perlu garam meja dan air hangat!
Resep: wholenewmom
8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Elderberry Jam
Elderberry sangat bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda, yang dapat membantu Anda menghindari pilek dan flu secara bersamaan. Atau, jika Anda sudah tertular kuman, meningkatkan sistem kekebalan dapat membantu Anda melawannya dan sembuh lebih cepat. Selai elderberry ini bukan hanya penambah kekebalan tubuh, rasanya juga enak dan sangat mudah dibuat. Kumpulkan sekarang sebelum musim dingin dan flu tiba sehingga Anda akan siap.
Resep: wholenewmom
9. Es Loli Elderberry Buatan Sendiri
Jika Anda tidak dapat membuat anak-anak menikmati elderberry dalam bentuk lain, saya hampir dapat menjamin bahwa mereka akan memakan es loli elderberry ini. Elderberry memberi Anda begitu banyak kekuatan untuk meningkatkan kekebalan sehingga Anda harus selalu menyimpannya untuk musim dingin dan flu. Es loli elderberry yang mudah dibuat ini akan membuat anak-anak memohon obat mereka - ditambah hawa dingin membantu menenangkan tenggorokan Anda.
Resep: membangkitkan energi
10. Sirup Elderberry DIY
Buatlah sirup elderberry ini jauh sebelum waktunya untuk kuman flu dan flu dan nikmati dengan pancake atau wafel Anda setiap pagi. Ini akan membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda dan mencegah Anda jatuh sakit. Dan, jika Anda masuk angin, Anda masih bisa menikmati pancake dengan sirup elderberry dan membantu diri Anda sembuh lebih cepat. Atau, minumlah sesendok saat Anda merasa masuk angin atau flu.
Resep: wholenewmom
11. Beruang Gummy Penangkal Flu Buatan Sendiri
Anak-anak tidak akan pernah berdebat tentang minum obat jika mereka berbentuk beruang bergetah, bukan? Gummy bear penghilang flu ini tidak hanya enak, tetapi juga memiliki bahan untuk membantu si kecil (atau Anda) mengatasi flu dan segera merasa lebih baik. Mereka mengandung sirup elderberry, minyak kelapa dan air, serta bubuk gelatin untuk membantu menjaga bentuknya.
Resep: wellnessmama
12. Teh Jahe Penenang Buatan Sendiri
Teh selalu menjadi favorit saya saat saya merasa tidak enak badan. Teh jahe ini tidak hanya memiliki rasa hangat yang luar biasa tetapi juga memiliki jahe, yang merupakan obat nyeri alami dan menawarkan sejumlah khasiat sehat lainnya. Ini membantu mengatasi mual dan mabuk perjalanan, jadi sangat cocok untuk melawan gejala pilek dan flu. Anda akan membutuhkan jahe segar untuk ini, jadi kunjungi pasar petani lokal atau toko makanan alami Anda dan simpan beberapa untuk musim mendatang.
Resep: knucklesalad
13. Gosok Dada Vick Buatan Rumah
Vick adalah makanan pokok di rumah saya saat saya tumbuh dewasa. Ibuku akan selalu mengoleskannya di dada kami untuk membantu melawan kemacetan atau menaruhnya di pelembab udara untuk membantu membersihkan hidung kami. Ini masih tersedia tanpa resep, tetapi versi buatannya selalu jauh lebih baik, bukan? Gosok dekongestan buatan sendiri ini sangat mudah dibuat dan tidak mengandung bahan kimia keras seperti yang ada di toko.
Resep: wholenewmom
14. Batuk Buatan Rumah Dan Sirup Dingin
Minyak kelapa, madu mentah, jus lemon, dan sedikit kayu manis adalah semua yang Anda butuhkan untuk membuat sirup obat batuk dan pilek yang sangat efektif. Madu membantu menenangkan tenggorokan Anda dan jus lemon serta kayu manis secara efektif melawan serangan batuk tersebut. Minyak kelapa telah digunakan selama berabad-abad untuk melawan bakteri dan virus dan digabungkan, ini membuat sirup obat batuk yang sangat kuat… dan rasanya jauh lebih enak daripada obat-obatan yang dijual bebas.
Resep: terinspirasi secara primitif
15. Tetes Batuk Buatan Sendiri
Bahan-bahan dalam obat tetes batuk buatan sendiri ini semuanya efektif dalam meredakan gejala Anda dan membantu menghentikan batuk. Rasanya juga sedikit lebih enak daripada obat batuk tradisional sehingga kemungkinan besar Anda akan mengajak si kecil untuk mencobanya. Anda tinggal mencampurkan minyak kelapa, madu mentah dan kayu manis dengan setetes minyak esensial lalu aduk hingga bahan-bahannya dikocok. Kemudian tuangkan ke dalam nampan es batu atau cetakan permen dan bekukan. Simpan di lemari es selama beberapa minggu.
Resep: kelapa kelapa
16. Obat Batuk Penenang Buatan Sendiri
Obat batuk buatan sendiri ini tidak hanya meredakan sakit tenggorokan Anda, tetapi juga cukup manjur untuk menghentikan batuk yang lebih parah. Ini adalah sirup sari madu pedas yang diisi dengan bahan-bahan yang terbukti bermanfaat bagi kesehatan. Anda tinggal menambahkan cuka sari apel, madu, air, jahe dan cabai rawit ke dalam toples kecil lalu aduk rata. simpan ini di lemari es selama berminggu-minggu.
Resep: barefeetinthekitchen
17. Teh Penambah Kekebalan Tubuh
Teh herbal yang meningkatkan kekebalan tubuh ini memiliki akar astragalus yang sangat bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuat Anda lebih cepat sembuh dari flu dan flu. Ia juga memiliki pinggul mawar, serai, kayu manis, akar jahe dan bahan lain yang membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda dan menenangkan gejala flu dan flu.
Resep: intoxicatedonlife
18. Sirup Jeruk Madu Alami
Sirup Madu Rosemary Lemon ini bagus untuk meredakan sakit tenggorokan dan membantu melawan gejala pilek dan flu. Buatlah sebelumnya dan simpan di lemari es untuk digunakan dalam teh panas Anda. Anda juga dapat menikmati ini sebelum musim dingin dan flu tiba untuk membantu menangkal kuman tersebut dan memperpendek umur dari flu biasa.
Resep: theyummylife
19. Ramuan Lemon, Jahe Dan Madu
Lemon, jahe, dan madu semuanya mengandung sifat antibakteri dan banyak hal menakjubkan lainnya yang akan membantu Anda melawan flu atau flu biasa. Ini sangat mudah dibuat juga. Anda tinggal seperempat lemon dan menambahkannya ke dalam toples, tambahkan jahe parut Anda lalu tutup dengan madu mentah. Tutup rapat dan simpan di lemari es selama berminggu-minggu. Saat Anda membutuhkannya, tambahkan satu sendok teh atau lebih ke dalam secangkir air panas.
Resep: instruksi
20. Obat Rumahan untuk Semua Obat Dingin
Obat semua ini adalah minuman penghangat yang mengandung Echinacea, yang membantu Anda melawan kuman. Ia juga memiliki jahe, cabai rawit (yang membersihkan sinus) dan jus lemon. Madu membantu menenangkan tenggorokan Anda. Seluruh minuman akan membuat Anda merasa hangat dan nyaman dan mengandung bahan-bahan yang melawan setiap gejala yang Anda alami dengan pilek atau flu.
Resep: bonappetit
21. Teh Sage Buatan Sendiri yang Menenangkan Tenggorokan
Sage adalah sesuatu yang selalu saya kenal dengan Thanksgiving ... untuk isiannya, Anda tahu. Nah, Anda juga bisa memanfaatkannya untuk hal lain, termasuk teh yang menenangkan tenggorokan yang luar biasa ini. Ini sebenarnya telah digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan dan batuk selama berabad-abad. Anda membutuhkan sage kering yang bisa didapatkan di sebagian besar toko makanan kesehatan. Untuk membuat tehnya, Anda tinggal merendam daun sage yang telah dikeringkan dengan air panas dan direndam selama beberapa menit.
Resep: thekitchn
22. Pengobatan Radang Tenggorokan
Obat sakit tenggorokan ini memiliki kaldu tulang, akar jahe, bawang putih dan garam laut, serta lemon untuk langsung meredakan ancaman sakit dan membantu menyembuhkannya. Semua bahan bekerja sama untuk membunuh bakteri dan membantu menyembuhkan sakit tenggorokan Anda lebih cepat. Cukup tambahkan semua bahan Anda, selain lemon, ke dalam wajan dan didihkan. Dinginkan lalu tambahkan lemon Anda dan nikmati.
Resep: realfoodrn
23. Susu Kunyit Dengan Jahe Dan Kapulaga
Susu kunyit ini adalah resep India kuno dan sangat efektif. Anda membutuhkan susu murni, bubuk kunyit, merica hitam, kapulaga, jahe, dan kunyit untuk membuatnya, serta sesuatu yang manis seperti madu mentah. Kunyit memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan telah digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk flu biasa, ancaman sakit, sakit gigi dan sejumlah penyakit lainnya selama bertahun-tahun. Obat ini menggabungkan manfaat kesehatan dari kunyit dan bahan lainnya untuk membantu Anda melawan flu dengan cepat.
Resep: journeykitchen
Semua Bidikan Kesehatan Alami
Resep suntikan kesehatan ini berasal dari Lexie's Kitchen dan merupakan pengobatan alternatif yang bagus untuk obat flu dan flu yang dijual bebas. Ini benar-benar alami dan tidak mengandung gluten, susu atau telur. Suntikan ini menggabungkan jahe yang merupakan obat nyeri alami dengan cabai rawit yang dikatakan dapat menyembuhkan semua penyakit Anda. Hanya satu dari ini yang akan membantu Anda merasa lebih baik sepanjang hari. Silahkan dan coba saja!
Resep: Semua Foto Kesehatan Alami