Ketika datang ke makan malam hari kerja yang sibuk, begitu banyak orang memilih Hamburger Helper daripada membuat hidangan mereka sendiri yang unik dan lebih sehat. Secara pribadi, saya lebih suka hidangan buatan sendiri daripada makanan dalam kotak atau kemasan, tetapi apa yang Anda lakukan jika Anda tidak punya waktu untuk membuat sesuatu yang sehat dan buatan sendiri?
Anda menemukan resep yang pembuatannya membutuhkan waktu kurang dari satu jam dan memberi makan keluarga Anda makanan yang lezat dan bergizi!
Casserole daging sapi ini hanya membutuhkan waktu 20 menit untuk disiapkan dan kemudian 35 menit lagi untuk dimasak. Itu berarti Anda dapat menikmati makanan rumahan yang sehat di atas meja dalam waktu kurang dari satu jam dan itu adalah salah satu makanan yang akan langsung dimakan oleh keluarga Anda, bahkan para pemilih makanan Anda.
Dengan daging sapi, jamur, bacon dan keju, ini pasti akan menjadi makanan yang disukai keluarga Anda. Dan Anda bisa menambahkannya dengan kue keju Oreo ini yang juga mudah dibuat.
Ini dibuat dalam oven yang berarti tidak menggoreng yang merupakan pilihan yang jauh lebih sehat saat memasak. Ini juga makanan yang sangat mudah dan terlihat sebagus rasanya. Keluarga saya menyukainya dan pemilih makanan saya bahkan bertanya kapan kami akan makan lagi, jadi jangan khawatirkan anak-anak Anda yang sepertinya tidak menyukai apa pun.
Mereka pasti akan menyukai yang ini, dan Anda mendapatkan kepuasan karena mengetahui bahwa Anda telah meletakkan makanan buatan sendiri di atas meja, bahkan pada hari-hari tersibuk Anda. Anda juga dapat melihat pai panci ayam ahli besi cor ini.
Jika Anda bosan dengan makanan kemasan dan kotak dan menginginkan sesuatu yang rasanya enak dan mudah untuk disatukan, hidangan casserole daging sapi ini adalah suatu keharusan. Anda dapat membuat ini setiap hari dalam seminggu atau menyimpannya untuk akhir pekan dan menambahkan beberapa roti buatan sendiri atau makanan lainnya untuk menyertainya.
Ini akan sangat bagus disajikan dengan pasta ringan atau Anda bisa menyajikan semuanya sendiri. Cukup enak untuk dijadikan hidangan mandiri!
Daging Sapi Casserole
Waktu persiapan: 20 menit
Waktu masak: 35 menit
Total waktu: 55 menit
Menghasilkan: 8 porsi
Ukuran porsi: 250 g (9 oz)
Masakan: Amerika
Tipe: Utama
Bahan:
2 pon (1 kg) daging sapi cincang
2 sdm. minyak zaitun
2 siung bawang putih, cincang
1 bawang bombay ukuran sedang, cincang
1 cangkir krim
4-5 jamur cremini ukuran sedang, cincang
6 butir telur
2 sdm. pasta tomat
10 ons (300 g) keju
½ cangkir bacon goreng, cincang
Instruksi
1. Panaskan oven Anda sampai 190 derajat C (375 F). Olesi loyang berukuran 21 × 9 cm (8 × 4 inci).
2. Panaskan minyak zaitun dengan api sedang. Tambahkan bawang bombay cincang dan tumis hingga bening. Tambahkan bawang putih dengan jamur cincang dan masak sampai semua cairan berlebih menguap. Tambahkan daging sapi cincang. Masak selama 5-7 menit lagi atau sampai tidak berwarna merah muda lagi. Biarkan dingin.
3. Kocok telur dengan sedikit garam dan merica, krim dan pasta tomat. Tambahkan 2/3 keju, daging sapi kecokelatan, dan bacon renyah. Aduk sampai tercampur.
4. Pindahkan ke dalam loyang dan tutupi dengan sisa keju. Panggang selama 45-50 menit atau sampai keemasan di atasnya. Biarkan dingin sebelum disajikan.
Bahan-bahan segar memberi casserole daging sapi ini rasa yang sehat
Daging giling kecokelatan dengan bawang bombay sampai tidak berwarna merah muda lagi
Telur, krim, pasta tomat, dan bacon menawarkan rasa yang sangat unik
Oleskan ke dalam loyang dan panggang selama 35 menit atau lebih
Taburi keju dan bumbu dan biarkan meleleh
Iris dan sajikan!
Waktu persiapan20 menit
Waktu masak35 menit
Total Waktu55 menit
Instruksi
- Panaskan oven Anda sampai 375 F (190 derajat C). Olesi loyang berukuran 21x9 cm (8x4 inci).
- Panaskan minyak zaitun dengan api sedang. Biarkan dingin.
- Kocok telur dengan sedikit garam dan merica, krim dan pasta tomat. Aduk sampai tercampur.
- Pindahkan ke dalam loyang dan tutupi dengan sisa keju. Biarkan dingin sebelum disajikan.
Informasi nutrisi:
Menghasilkan:
8Ukuran Porsi:
9 ozJumlah Per Penyajian:Kalori: 473 Total Lemak: 27.8g Lemak Jenuh: 12.9g Kolesterol: 268mg Sodium: 384mg Karbohidrat: 5.4g Serat: 0.9g Gula: 2.8g Protein: 48.8g